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Andrea Prado
Psicóloga especialista en Trauma y TCA online
Soy Andrea Prado, psicóloga online especializada en trauma psicológico, EMDR y trastornos de la conducta alimentaria. Ofrezco terapia online para toda España para ayudarte a comprender y transformar el origen de tu malestar de forma estructurada y basada en evidencia.
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Terapias completadas
Sobre mí
Andrea Prado
Trabajo con personas que se sienten bloqueadas, desbordadas o atrapadas en patrones que ya no les funcionan, aunque por fuera “todo parezca estar bien”.
En consulta trabajamos para:
- Reducir ansiedad, bloqueo y sensación de descontrol.
- Procesar experiencias traumáticas que siguen activas en el presente.
- Mejorar la relación con la comida y el cuerpo.
- Disminuir la autoexigencia y el diálogo interno crítico.
- Construir recursos emocionales sostenibles en tu día a día.
El objetivo no es solo aliviar síntomas, sino entender qué los sostiene y generar cambios reales y estables.
Mi enfoque es integrador y se basa en intervenciones respaldadas por la evidencia científica, combinando terapia cognitivo-conductual, terapias de tercera generación y abordajes centrados en el trauma. A lo largo de mi trayectoria me he formado en metodologías especializadas como psicóloga EMDR online (Nivel I), Terapia Dialéctico-Conductual (DBT), Terapia Racional Emotiva Conductual y Sistemas Internos (IFS), lo que me permite adaptar cada proceso terapéutico a las necesidades y al momento vital de cada persona.
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Basado en 10+ opiniones
200+ Terapias completadas
Servicios
¿Cuáles son mis especialidades?
ANdrea prado
Mi método: enfoque clínico estructurado y apoyo con IA
Mi forma de trabajar combina:
- Terapia cognitivo-conductual.
- Terapias de tercera generación.
- Abordajes centrados en trauma.
- Intervenciones basadas en evidencia científica.
Como apoyo clínico, utilizo herramientas de inteligencia artificial científica para:
- Organizar y estructurar el proceso.
- Elaborar resúmenes claros de sesiones.
- Proponer tareas personalizadas entre sesiones.
- Hacer seguimiento de objetivos terapéuticos.
La IA nunca sustituye el criterio profesional ni el vínculo terapéutico. Es una herramienta de apoyo que mejora la continuidad y personalización del proceso.
Pensamiento
Comprender cómo te hablas y cómo interpretas lo que te ocurre
Trabajamos la forma en la que interpretas la realidad y te relacionas contigo misma/o. Pensamientos automáticos, creencias exigentes, miedos anticipatorios o diálogos internos muy críticos pueden sostener la ansiedad, la culpa o la inseguridad sin que siempre seas consciente de ello.
En terapia aprendemos a:
- identificar patrones de pensamiento rígidos o autocríticos,
- cuestionar creencias que generan sufrimiento,
- y construir una forma de pensar más flexible, realista y compasiva.
No se trata de “pensar en positivo”, sino de pensar con mayor claridad y menos dureza.
Emoción
Regular lo que sientes sin reprimirlo ni desbordarte
Muchas personas llegan a terapia sintiendo emociones muy intensas o, por el contrario, desconectadas de lo que sienten. La ansiedad, la culpa, la tristeza o la vergüenza no aparecen porque sí: cumplen una función y tienen una historia.
Trabajamos para:
- comprender el origen de las emociones,
- aprender a regularlas sin evitarlas ni controlarlas en exceso,
- recuperar una sensación de seguridad interna,
- y ampliar recursos emocionales para el día a día.
El objetivo es que las emociones dejen de gobernar tu vida y se conviertan en señales que puedas escuchar y manejar.
Conducta
Cambiar los patrones que mantienen el malestar
Lo que hacemos para aliviar el malestar a corto plazo (evitar, controlar, exigirse más, comprobar, restringir, compensar…) muchas veces termina manteniéndolo en el tiempo.
En terapia trabajamos:
- conductas de evitación o control,
- patrones rígidos de autoexigencia,
- hábitos que refuerzan la ansiedad o la inseguridad,
- y dificultades para poner límites o priorizarte.
El cambio conductual se hace de forma gradual y respetuosa, para que los avances sean realistas, sostenibles y coherentes con tu vida.
Apoyo terapéutico con inteligencia artificial
Personalización, seguimiento y continuidad entre sesiones
La inteligencia artificial se utiliza como herramienta de apoyo clínico, nunca como sustituto del criterio profesional ni del vínculo terapéutico. Me permite organizar y estructurar el proceso, reforzar lo trabajado en sesión y adaptar las intervenciones a cada persona.
Este apoyo puede incluir:
- resúmenes claros de las sesiones,
- tareas personalizadas entre sesiones,
- seguimiento de procesos y objetivos terapéuticos,
- y recursos adaptados a tu momento y necesidades.
Así, la terapia no se queda solo en la consulta, sino que se convierte en un acompañamiento más continuo y coherente, siempre desde la confidencialidad y el cuidado.
¿Por qué elegirme?
Especialista en trauma y trastornos alimentarios.
Método integrador basado en la evidencia científica.
Apoyo clínico con herramientas de inteligencia artificial para seguimiento y personalización.
Proceso estructurado desde la primera sesión.
Formación avanzada en EMDR, DBT, Terapia Racional Emotiva Conductual e IFS.
Terapia online especializada en trauma y TCA
La modalidad es 100% online, lo que permite acceder a terapia especializada sin importar tu ciudad.
- Terapia individual de 1h → 70€
- Atención a adultos y jóvenes
Las sesiones presenciales en Elche, te permiten acceder a terapia especializada en consulta, en un espacio seguro.
- Terapia individual de 1h → 70€
- Atención a adultos y jóvenes
Testimonios
Lo que dicen mis pacientes
Las palabras de mis pacientes son el reflejo del camino recorrido.
Aquí puedes leer algunas experiencias reales sobre el proceso terapéutico conmigo.
Blog
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FAQS
Preguntas frecuentes
Sí. Realizo terapia online para personas adultas de toda España, especialmente en casos relacionados con trauma psicológico, trastornos de la conducta alimentaria y malestar emocional. El proceso se adapta a tu situación, tu ritmo y tus necesidades.
Sí, cuando está bien estructurada. Trabajo con el mismo enfoque clínico en terapia presencial y online, creando un espacio seguro en el que puedas comprender el origen de tu malestar y avanzar con herramientas basadas en evidencia.
Sí. Como psicóloga online especializada en trauma, puedo ayudarte a entender cómo determinadas experiencias siguen afectando a tu presente. En terapia trabajamos de forma progresiva, cuidada y adaptada a tu ritmo, sin forzar el proceso.
Sí. Como psicóloga EMDR online, valoro previamente si este abordaje es adecuado para tu caso. EMDR puede ayudar a trabajar recuerdos difíciles, experiencias traumáticas o situaciones que siguen generando una respuesta emocional intensa.
Sí. Ofrezco terapia online para trastornos de la alimentación, como anorexia, bulimia, atracones, restricción alimentaria o una relación difícil con el cuerpo y la comida. El objetivo es comprender qué sostiene el problema y construir una forma más segura de relacionarte contigo.
Sí. Como psicóloga TCA online, acompaño a personas con síntomas relacionados con bulimia, anorexia, atracones, culpa al comer, miedo a subir de peso o necesidad de control. En terapia abordamos tanto la conducta alimentaria como el malestar emocional que puede estar detrás.
Sí. La terapia se desarrolla bajo los principios de confidencialidad profesional.
Depende de tu situación, tus objetivos y el punto en el que te encuentres. Algunas personas necesitan un acompañamiento breve y otras requieren un proceso más profundo, especialmente cuando hablamos de trauma psicológico o TCA. Lo valoraremos juntas desde las primeras sesiones.
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